1.自觉遵守交通法律法规，主动避让机动车辆，外出时不做“低头族”。

2.注意出租车、网约车安全，上车前查看车辆信息，及时将乘车信息告诉家人。

3.不乘坐超载车、“三无”车辆、非法营运车辆和非法交通工具，避开机动车辆视野盲区。

4.“开车不喝酒、喝酒不开车”，做到不无证驾驶、不超速、不超载，不疲劳驾驶，不使用共享单车搭人，不携带易燃、易爆、有毒等危险品，驾驶车辆过程中不违规使用手机“刷短视频”、浏览新闻等。

5.做好“一盔一带”安全守护行动：正确佩戴头盔，正确系好安全带。

6.关注天气预报，做到安全出行，注意行走、行车、户外运动等安全。

1.离开办公室、家务必关闭电源，防范设备漏电，避免引起火灾。

2.不乱插、私接电源，不超负荷用电；手机不能边充电边使用，用电后离开务必关闭电源。

3.不用金属物品与电源接触，不用湿手巾擦拭电源、电器。

4.不要在家中存放易燃易爆物品，楼道不要堆放物品，防止堵塞安全通道。不在家中、疏散通道、安全出口、楼梯间停放电动车或者给电动车充电。

5.安全使用煤气、液化气灶具等，发现燃气泄漏时，第一步关闭燃气管道和燃具的阀门，第二步开窗通风，第三步不再开关电器，第四步到室外安全地带拨打电话。

6.家中可准备灭火器、逃生绳等消防用品，如遇火灾及时拨打火警电话119。

1. 控制上网时间：合理安排孩子上网时间，避免沉迷网络。长时间上网不仅影响视力，还会对身心健康造成不良影响。

2. 文明上网：教育孩子遵守网络道德和法律法规，不浏览不良信息，不随意与网友见面。在网络上保护好个人隐私，不泄露自己的姓名、地址、电话号码等信息。

3. 家长监督：家长要关注孩子的上网内容和行为，引导孩子正确使用网络。可以与孩子一起制定上网规则，共同监督执行。

4.预防电信诈骗：未知链接不点击，凡是短信、社交软件中收到的不明链接，尤其是带有“验证码”“银行卡”“中奖”等字样的，一律不点，可能是钓鱼网站。陌生来电不轻信，接到自称“客服”“公检法”“老师”“领导”的电话，即使能报出个人信息，也要通过官方渠道再次核实，切勿直接相信。个人信息不透露，身份证号、银行卡号、短信验证码（尤其是6位数字的动态验证码）是个人账户的“钥匙”，绝不向任何人透露。转账汇款多核实，凡是要求转账、借钱的，无论对方是谁，务必通过电话、视频等“本人确认”的方式核实，切勿仅凭文字或语音信息转账。

1.冷静对待地震。做到“停—跑—停”：晃动时，躲在安全的地方；不晃时，往下一个地点转移，直至从不安全地点转移到安全地点；无法转移的，就近、迅速躲在可以构成三角区域的空间内“蹲下、掩护、抓牢”等待救援，切记不跳窗不跳楼；并在转移时避开火灾等次生灾害。

2.暴雨、雷暴天气：不站在野外、高地、大树下避雨，避开金属物体，以免遭到雷击。

3.持续关注雨情、水情、洪涝灾害易发地点；如遇洪水，应前往高地、楼房、避洪台；危急时就近攀爬树木、高墙、屋顶。

4.大风天气要远离高大建筑物，避免被悬挂广告牌、玻璃等砸伤。

做好个人健康第一责任人。

1.养成良好卫生习惯，勤洗手、勤消毒、勤通风，做好居家卫生，各处整洁有序。

2.合理营养膳食，注意劳逸结合，保证充足睡眠，加强体育锻炼。

3.预防传染疾病，如流感等常见传染疾病。

4.洁身自好，远离毒品，预防艾滋病。

1.建立良好人际关系，做到多关爱、多理解、多宽容，保持乐观、开朗、豁达的生活态度。

2.在工作、生活中遇到心理困惑时，可向专业机构寻求帮助，梳理心中困惑，排解不良情绪，保持心理健康。

1.外出旅游要提前了解天气、地质状况，留意当地各类天气及地质灾害等预警信息，如遇突发情况，要服从工作人员安排。

2.重视人身安全和财物安全，防盗、防骗、防敲诈，确保旅途平安。

3.要注意个人形象，不做有损于学校和个人名誉的事。

4.预防高坠事故，高空抛物，不在楼道护栏边、高楼窗户边、景区高山悬崖边等高处逗留，更不能做攀爬翻越等危险行为。

5.主动掌握森林草原防火“十五不准”知识，增强森林草原防火意识。遵守景区防火规定，不在景区吸烟，不动用明火，不在山上野炊生火，防止引发火灾。

6.不前往危险区域游玩，不到存在安全风险的各类“网红打卡点”、野景区游玩。留意景区安全标识，不到景区内未开发区域、非指定游玩路线游玩。

7.入住宾馆、酒店时，要留意安全出口位置，熟悉逃生方向和路线，了解消防器材存放位置和使用方法。

8.密切关注气象天气预报及地质灾害等预警信息，注意行走、行车、户外运动等出行安全。

1.掌握防溺水“六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救；掌握家长“四知道”：知去向、知同伴、知内容、知归时等防溺水知识，并加强对学生、家长防溺水知识宣传教育与提示提醒。

2.请勿私自下水游泳，如确需游泳请前往正规游泳场所游泳。

1.遵守宪法、法律法规，不随意发表涉政言论，不在互联网上传播有可能危害国家安全的图片、资料等。

2.对网上的不实或非法信息，做到不点赞、不转发。

3.崇尚科学，不迷信，反对邪教，防范传销。

4.不参与赌博、不参与非法集会。

十、饮食安全

1. 拒绝 “三无” 食品：养成良好的饮食习惯，不吃 “三无” 食品（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家）、过期变质食品和生冷食物。购买食品时，仔细查看食品的生产日期、保质期和生产厂家等信息。

2. 注意饮食卫生：饭前便后要洗手，防止病从口入。在外面就餐时，选择正规、卫生的餐厅。

3. 合理饮食：适量饮食，避免暴饮暴食，以免引起肠胃不适。同时，注意营养均衡，多吃蔬菜水果，保证充足的水分摄入。

最后，预祝您和您的家人国庆节、中秋节快乐，阖家幸福、万事如意！

贵阳经济技术学校

2025年9月28日